La Playa del Espigón Juan Carlos I es la única playa perteneciente al término municipal de la capital onubense. Nace a raíz de la construcción del Dique Juan Carlos I, que facilitaba la entrada en la ría de Huelva.
Se trata de una lengua de arena de de 2,5 kilómetros de longitud y 40 metros de ancho, en el margen derecho de dicho espigón. Su singularidad se debe a que se forma por la adaptación a un entorno de un ecosistema muy adverso de dunas móviles, pobre en nutrientes y de una salinidad elevada. Debido a estas condiciones su vegetación consiste fundamentalmente en grama marina, barrón, cardo marino, algodonosa, lirio de mar, oruga marina, barrilla pinchosa y polígono marino.
Está abierta al baño, su extensión permite dar extensos paseos y deleitarse con sus espectaculares vistas y atardeceres. También propicia para la práctica de la pesca deportiva y el surf.
Para ir a la playa El Espigón, existen autobuses desde la estación de Damas de Huelva capital con salida a las 11.00 horas, a las 13.00 h. y a las 17.00 horas, mientras que los horarios de vuelta son las 11.30 h., las 13.30 h., las 17.30 h. y a las 19.30 horas los sábados, domingos y festivos.
El precio del billete es de 1,80 euros, una cantidad que desciende a 50 céntimos en el caso de los usuarios con tarjeta del Consorcio de Transportes.
Este servicio de autobuses está también disponible para personas con movilidad reducida o que se desplacen en silla de ruedas, para lo que tendrán que comunicarlo previamente, -con 24/48 de antelación- a un teléfono que se ha habilitado para este fin y que es el 618 513 559.
En la playa del Espigón de Huelva hay una zona de pesca deportiva previa a la Pasarela 1, una zona libre de humo en la Pasarela 4, y una zona acotada como playa canina a la que se accede entre las pasarelas 5 y 6.
